Capítulo 1
Ganhe Paz Interior
Elimine pensamentos e emoções negativos.
Capítulo 2
Aumente Sua Autoconsciência
Quanto mais você pratica a meditação, mais autoconsciente você se torna.
Capítulo 3
Torne-se Mais Fundamentado e Calmo
Aprenda a observar, processar e avaliar tudo o que está acontecendo ao seu redor.
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Capítulo 4
Cura a Insônia
A meditação regular ajuda a limpar o bombardeio de pensamentos em suas mentes, permitindo que você adormeça mais facilmente e também ajuda a permanecer dormindo durante a noite.
Capítulo 5
Uma Grande Fonte de Inspiração
O poder da mente subconsciente é o que muitos grandes líderes usaram em suas vidas diárias para encontrar a clareza e insights necessários para ter sucesso.